Entdecke die Bildsprache deiner Seele

Die Gribougramme-Methode ist dazu da, die Bildsprache (die ursprünglichste Sprache der Menschheit) in ihrer individuellen Symbolik wieder in dir zu erwecken. Es ist eine Transformations-Methode, die Blockaden löst, dich zur inneren Wahrheit führt und tiefe Botschaften deiner Seele hervor kritzelt. Dabei kommt das Gribougramme ganz ohne starre Regeln aus und nimmt dich beim täglichen Kritzeln ganz liebevoll und leicht an die Hand, um dich zu dir zu führen. Jeder Mensch durchleuchtet dadurch schon ab dem ersten Gribougramme seinen ganz individuellen Prozess der Bewusstwerdung und Veränderung. Also ein fantastisches Werkzeug, um dich täglich mit dir zu verabreden!

Erlaube dir, deine Potenziale freizusetzen!

Yvonne Lamberty, Erfinderin der Methode

Entdecke die Bildsprache deiner Seele

Die Gribougramme-Methode ist dazu da, die Bildsprache (die ursprünglichste Sprache der Menschheit) in ihrer individuellen Symbolik wieder in dir zu erwecken. Es ist eine Transformations-Methode, die Blockaden löst, dich zur inneren Wahrheit führt und tiefe Botschaften deiner Seele hervor kritzelt. Dabei kommt das Gribougramme ganz ohne starre Regeln aus und nimmt dich beim täglichen Kritzeln ganz liebevoll und leicht an die Hand, um dich zu dir zu führen. Jeder Mensch durchleuchtet dadurch schon ab dem ersten Gribougramme seinen ganz individuellen Prozess der Bewusstwerdung und Veränderung. Also ein fantastisches Werkzeug, um dich täglich mit dir zu verabreden!

Erlaube dir, deine Potenziale freizusetzen!

Yvonne Lamberty, Erfinderin der Methode

Warum solltest du das Gribougramme erlernen?

Weil es dich auf schnellste Weise mit deiner inneren Stimme verbindet

Weil es Ideen und Lösungswege für dich aufzeigen kann

Weil du dich viel besser fühlen und verstehen lernst

Weil es dein Urvertrauen stärkt

Weil du Entscheidungen besser treffen kannst

Weil du tief liegende Emotionen auflösen kannst

Weil du die inneren Kritiker zu überlisten lernst

Weil du im Alltag eine bunte Ruheoase findest

Weil das Gribougramme dir geheime Weisheiten offenbart

Weil du bewusster mit dir im Einklang lebst

Weil es dich schnell und sofort mit dir selbst verbindet

Warum solltest du das Gribougramme erlernen?

Weil es dich auf schnellste Weise mit deiner inneren Stimme verbindet

Weil es Ideen und Lösungswege für dich aufzeigen kann

Weil du dich viel besser fühlen und verstehen lernst

Weil es dein Urvertrauen stärkt

Weil du Entscheidungen besser treffen kannst

Weil du tief liegende Emotionen auflösen kannst

Weil du die inneren Kritiker zu überlisten lernst

Weil du im Alltag eine bunte Ruheoase findest

Weil das Gribougramme dir geheime Weisheiten offenbart

Weil du bewusster mit dir im Einklang lebst

Eine Symbiose aus

Persönlichkeitsentwicklung

und Kreativität

Eine Symbiose aus

Persönlichkeitsentwicklung

und Kreativität

Ist die Methode für dich geeignet?

1. Du möchtest deiner Intuition mehr vertrauen und daraus Zeichen erhalten, aber dein Verstand hält dich dabei immer wieder auf?

Dein Gribougramme hilft dir, unbewusste, tiefe Botschaften aus dem Inneren zu entkritzeln und deine Intuition zu stärken. Denn du lernst, die mediale Welt deiner Symbole über deine Bildsprache zu lesen und im Leben umzusetzen.

Ist die Methode für dich geeignet?

1. Du möchtest deiner Intuition mehr vertrauen und daraus Zeichen erhalten, aber dein Verstand hält dich dabei immer wieder auf?

Dein Gribougramme hilft dir, unbewusste, tiefe Botschaften aus dem Inneren zu entkritzeln und deine Intuition zu stärken. Denn du lernst, die mediale Welt deiner Symbole über deine Bildsprache zu lesen und im Leben umzusetzen.

2. Du möchtest über deine Grenzen gehen und deinem Herzen folgen, aber deine inneren Kritiker sind zu laut?

Deshalb ist dein Gribougramme perfekt, um deine blockierenden Denkstile zu bekritzeln. Es bringt dich auf schnellste Art dazu, dir deiner Logik, deiner bevorzugten Denk- und Handlungsmuster sowie deiner Blockaden, Ablehnungen und Vermeidungen bewusst zu werden.

2. Du möchtest über deine Grenzen gehen und deinem Herzen folgen, aber deine inneren Kritiker sind zu laut?

Deshalb ist dein Gribougramme perfekt, um deine blockierenden Denkstile zu bekritzeln. Es bringt dich auf schnellste Art dazu, dir deiner Logik, deiner bevorzugten Denk- und Handlungsmuster sowie deiner Blockaden, Ablehnungen und Vermeidungen bewusst zu werden.

3. Du möchtest deinem Alltag mehr Freude & Selbstliebe schenken und dich mit deinem Inneren Kind verbinden, aber dir fehlt der Zugang im Alltagsstress dafür?

Dein Gribougramme hilft dir, dich an stressigen Tagen aus dem Alltag rauszukritzeln um, entspannende, Kraft tankende Momente zu schaffen, die deine Achtsamkeit und Freundschaft mit dir selbst intensivieren.

3. Du möchtest deinem Alltag mehr Freude & Selbstliebe schenken und dich mit deinem Inneren Kind verbinden, aber dir fehlt der Zugang im Alltagsstress dafür?

Dein Gribougramme hilft dir, dich an stressigen Tagen aus dem Alltag rauszukritzeln um, entspannende, Kraft tankende Momente zu schaffen, die deine Achtsamkeit und Freundschaft mit dir selbst intensivieren.

4. Du möchtest Trauer verarbeiten und deine Emotionen ausdrücken, aber du hast Angst, es alleine für dich zu tun, denn es fehlt dir ein geschützter Rahmen?

Das Gribougramme ist stets an deiner Seite, um liebevoll auf
sicherem Feld deine Emotionen hervorzukritzeln und dich von altem Ballast zu befreien.

4. Du möchtest Trauer verarbeiten und deine Emotionen ausdrücken, aber du hast Angst, es alleine für dich zu tun, denn es fehlt dir ein geschützter Rahmen?

Das Gribougramme ist stets an deiner Seite, um liebevoll auf
sicherem Feld deine Emotionen hervorzukritzeln und dich von altem Ballast zu befreien.

Stärke die Verbindung zu

deiner Intuition und ersetze

Selbstsabotage gegen

Selbstliebe

Stärke die Verbindung zu

deiner Intuition und ersetze

Selbstsabotage gegen

Selbstliebe

Mit dem Gribougramme bin ich an die Selbstliebe gekommen. Und da ein Bild entsteht kann ich darüber reden, die Gefühle und Gedanken nach außen tragen. Dunkel und hell, bunt, fröhlich und traurig. Angepasst oder nicht. Das GG ermöglicht Kommunikation.
Barbara Stock
Das GG holt Altes hoch, aber man kann es durch das Malen wieder transformieren und in eine bessere Energie bringen. Es hat mich jetzt sehr nachdenklich gemacht und tief berührt.
CHRISTA
Es ist verrückt, aber sobald ich das Gribougramme zeichne, löst sich das kognitive Denken inkl. dem Druck auf und ich habe einen direkten Weg zu meiner Intuition.
Feodorah W.
Es ist so unglaublich, was dein Einführungskurs und der Aufbaukurs zum Gribougramme mit mir gemacht haben. Um es kurz zu machen: Ich habe die Freude in mein Leben eingeladen.
Heike Engelke
Ich bin sowas von geflashed von dem Gribougramme. Ich habe noch weiter gemalt und
noch eins gemalt . Ich finde es einfach Wahnsinn, was dabei passiert. Ich lausche beim
Malen so in mich hinein, was da für Gefühle kommen.
Marion D.
Liebe Yvonne, vielen Dank für diese wunderbare Methode, mit sich selbst in Kontakt zu
kommen.
Michaela Bieri
Das Gribougramme ist ein wunderbarer Einstieg ins Malen. Bei mir entwickelt sich das
Malen als Sprachrohr des Unterbewusstseins.
Nadja H.
Es ist spannend, dass wenn man sich einfach leiten lässt, was da für Dinge kommen auf
die man sonst so gar nicht kommt, wenn man es so fließen lässt.
Josefa Martin
Durch das Gribougramme arbeitet gerade so Vieles in mir. Ich bin total sensibilisiert. Es
geht tief ins Unterbewusstsein und Nervensystem. Das ist so spannend!
Alexandra
Die Methode von Yvonne hat mich aus einer kreativen Selbstkritik befreit, die mich
jahrelang blockiert hat.
Nicole P.
Das Gribougramme bringt mich mit mir selber in Kontakt. Ja, dabei begegne ich auch
meinen inneren Kritikern. Doch ich lerne beim Malen, sie sehr bewusst wahrzunehmen.
Ich werde achtsam darauf, wann sie da sind, wann ich ihnen gefolgt bin und wann ich eine
andere bewusste Entscheidung getroffen habe. Das gibt mir eine innere Freiheit und
entspannt mich sehr.
Silvia Kühn
Dein Gribougramme-Einführungskurs hat sich sehr befreiend angefühlt und mich im
Innersten berührt. Ich fühle mich dabei wie in einem Flow, endlich mal weg von diesem
engen, perfektionistischen Motiven.
Astrid
Fast täglich male ich ein Gribougramme, da ich während dem Malprozess spüre, wie sich
mein Herz für mich öffnet, ich zur Ruhe komme und eine andere Sichtweise auf die
Themen meines Alltags erlange. Mich erfüllt das Gribougramme-Malen mit Dankbarkeit.
Doris Clement
Mit dem Gribougramme bin ich an die Selbstliebe gekommen. Und da ein Bild entsteht kann ich darüber reden, die Gefühle und Gedanken nach außen tragen. Dunkel und hell, bunt, fröhlich und traurig. Angepasst oder nicht. Das GG ermöglicht Kommunikation.
Barbara Stock
Das GG holt Altes hoch, aber man kann es durch das Malen wieder transformieren und in eine bessere Energie bringen. Es hat mich jetzt sehr nachdenklich gemacht und tief berührt.
Christa
Es ist verrückt, aber sobald ich das Gribougramme zeichne, löst sich das kognitive Denken inkl. dem Druck auf und ich habe einen direkten Weg zu meiner Intuition.
Feodorah W.
Es ist so unglaublich, was dein Einführungskurs und der Aufbaukurs zum Gribougramme mit mir gemacht haben. Um es kurz zu machen: Ich habe die Freude in mein Leben eingeladen.
Heike Engelke
Ich bin sowas von geflashed von dem Gribougramme. Ich habe noch weiter gemalt und
noch eins gemalt . Ich finde es einfach Wahnsinn, was dabei passiert. Ich lausche beim
Malen so in mich hinein, was da für Gefühle kommen.
Marion D.
Liebe Yvonne, vielen Dank für diese wunderbare Methode, mit sich selbst in Kontakt zu
kommen.
Michaela Bieri
Das Gribougramme ist ein wunderbarer Einstieg ins Malen. Bei mir entwickelt sich das
Malen als Sprachrohr des Unterbewusstseins.
Nadja H.
Es ist spannend, dass wenn man sich einfach leiten lässt, was da für Dinge kommen auf
die man sonst so gar nicht kommt, wenn man es so fließen lässt.
Josefa Martin
Durch das Gribougramme arbeitet gerade so Vieles in mir. Ich bin total sensibilisiert. Es
geht tief ins Unterbewusstsein und Nervensystem. Das ist so spannend!
Alexandra
Die Methode von Yvonne hat mich aus einer kreativen Selbstkritik befreit, die mich
jahrelang blockiert hat.
Nicole P.
Das Gribougramme bringt mich mit mir selber in Kontakt. Ja, dabei begegne ich auch
meinen inneren Kritikern. Doch ich lerne beim Malen, sie sehr bewusst wahrzunehmen.
Ich werde achtsam darauf, wann sie da sind, wann ich ihnen gefolgt bin und wann ich eine
andere bewusste Entscheidung getroffen habe. Das gibt mir eine innere Freiheit und
entspannt mich sehr.
Silvia Kühn
Dein Gribougramme-Einführungskurs hat sich sehr befreiend angefühlt und mich im
Innersten berührt. Ich fühle mich dabei wie in einem Flow, endlich mal weg von diesem
engen, perfektionistischen Motiven.
Astrid
Fast täglich male ich ein Gribougramme, da ich während dem Malprozess spüre, wie sich
mein Herz für mich öffnet, ich zur Ruhe komme und eine andere Sichtweise auf die
Themen meines Alltags erlange. Mich erfüllt das Gribougramme-Malen mit Dankbarkeit.
Doris Clement

Melde dich jetzt zum Einführungskurs an

Durchkritzel blockierende Denkstile

Entkritzel Botschaften aus deinem Inneren

Bekritzel deine Herzenswünsche

Kritzel dich aus dem Alltag raus

I Einführungskurs - INITIATION

Du wirst in die GRIBOUGRAMME© Methode eingeführt, die den Kontakt zu deinem inneren Künstler herstellt und dir dort tiefe Botschaften deiner Seele bringt. Im Einführungskurs erhältst du das Grundwissen dieser Methode und erlernst direkt die wichtigen acht Basisschritte. Du kritzelst dein erstes Gribougramme, mit dem deine ganz individuelle Reise in dein Inneres beginnt. Du wirst sehen, dass dieses KREATIV-Ritual sich befreiend und kostbar auf dein Leben auswirkt.

BONUS: Du erhältst den Archetypen Test deines inneren Künstlers und entdeckst die Matrix deiner Kreativität

—> TIPP - Lese dir die Testimonials der Teilnehmer durch.

Du musst nicht Malen können oder irgendwelche Vorkenntnisse haben. Malen ist unsere ursprünglichste Form der Sprache. Das Gribougramme stellt das Wesen deiner Anbindung zu dieser Ursprache wieder her. Du benötigst für den Einführungskurs nur Papier und Buntstifte. Ich zeige dir hier einen tollen Trick, um dir das Zaubern auf dem Papier beizubringen. Da das Malen und Kritzeln mit Stiften die einfachste Technik ist, gelingt es dir somit schnell und leicht über das Gribougramme mit dir in Kontakt zu kommen. So kannst du nach deiner Initiation wunderbar schnell (ca. 20 min.) das Gribougramme in deinen Alltag integrieren.

PREIS: 150 €

DAUER: 2,5 Stunden LIVE via Zoom, inkl. Aufzeichnung

Lerne die wichtigen 8 Basisschritte des Gribougramme

Erhalte das Wissen dieser einzigartigen Methode

Erfahre direkt, wie tief dein GG zum Erkenntnisträger wird

Entdecke die Sprache deiner Intuition

Einmal erlernt, kannst du dein tägliches Kreativ-Ritual starten

BONUS

+ Archetypen Test

+ PDF Infomaterial (Zusammenfassung über die Basisschritte des Gribougramme und die Kreativ-Archetypen)

+ Zugang zur Aufzeichnung (1 Jahr gültig)

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  • Entkritzel Botschaften aus deinem Inneren

  • Bekritzel deine Herzenswünsche

  • Kritzel dich aus dem Alltag raus

I Einführungskurs - INITIATION

Du wirst in die GRIBOUGRAMME© Methode eingeführt, die den Kontakt zu deinem inneren Künstler herstellt und dir dort tiefe Botschaften deiner Seele bringt. Im Einführungskurs erhältst du das Grundwissen dieser Methode und erlernst direkt die wichtigen acht Basisschritte. Du kritzelst dein erstes Gribougramme, mit dem deine ganz individuelle Reise in dein Inneres beginnt. Du wirst sehen, dass dieses KREATIV-Ritual sich befreiend und kostbar auf dein Leben auswirkt.

BONUS: Du erhältst den Archetypen Test deines inneren Künstlers und entdeckst die Matrix deiner Kreativität

—> TIPP - Lese dir die Testimonials der Teilnehmer durch.

Du musst nicht Malen können oder irgendwelche Vorkenntnisse haben. Malen ist unsere ursprünglichste Form der Sprache. Das Gribougramme stellt das Wesen deiner Anbindung zu dieser Ursprache wieder her. Du benötigst für den Einführungskurs nur Papier und Buntstifte. Ich zeige dir hier einen tollen Trick, um dir das Zaubern auf dem Papier beizubringen. Da das Malen und Kritzeln mit Stiften die einfachste Technik ist, gelingt es dir somit schnell und leicht über das Gribougramme mit dir in Kontakt zu kommen. So kannst du nach deiner Initiation wunderbar schnell (ca. 20 min.) das Gribougramme in deinen Alltag integrieren.

PREIS: 150 €

DAUER: 2,5 Stunden LIVE via Zoom, inkl. Aufzeichnung

  • Lerne die wichtigen 8 Basisschritte des Gribougramme

  • Erhalte das Wissen dieser einzigartigen Methode

  • Erfahre direkt, wie tief dein GG zum Erkenntnisträger wird

  • Entdecke die Sprache deiner Intuition

  • Einmal erlernt, kannst du dein tägliches Kreativ-Ritual starten

BONUS

+ Archetypen Test

+ PDF Infomaterial (Zusammenfassung über die Basisschritte des Gribougramme und die Kreativ-Archetypen)

+ Zugang zur Aufzeichnung (1 Jahr gültig)

Was ist das Besondere am Gribougramme?

Was ist das Besondere am Gribougramme?

Magdalena May, Psychiaterin & Psychotherapeutin

"Das Gribougramme hat den Vorteil, dass es für viele Menschen zugänglicher und klarer fassbar ist als andere Methoden. Für mich selbst war es eine wunderbare Erfahrung, schnell und sehr tief mit mir und meinem inneren Kind in Verbindung zu kommen, meinen Themen liebevoll zu begegnen, mich mit meiner Selbstannahme, Liebe und Kraft zu verbinden. Es wird zu meinem täglichen Ritual werden und ich könnte mir sehr gut vorstellen, es in meiner Arbeit, auch mit schwer traumatisierten Menschen einzusetzen."

Magdalena May,
Psychiaterin & Psychotherapeutin:

"Das Gribougramme hat den Vorteil, dass es für viele Menschen zugänglicher und klarer fassbar ist als andere Methoden. Für mich selbst war es eine wunderbare Erfahrung, schnell und sehr tief mit mir und meinem inneren Kind in Verbindung zu kommen, meinen Themen liebevoll zu begegnen, mich mit meiner Selbstannahme, Liebe und Kraft zu verbinden. Es wird zu meinem täglichen Ritual werden und ich könnte mir sehr gut vorstellen, es in meiner Arbeit, auch mit
schwer traumatisierten Menschen einzusetzen."

Passend zu der Transformations-Methode habe ich sechs Kreativ-Archetypen kreiert,

die dir durch einen Test die Matrix deiner Kreativität aufzeigen. Jeder Archetyp steht für eine kreative Bewusstseinsebene in dir, die du im Malen beobachten und stärken kannst. Sie haben alle ein eigenes und präzises Anliegen eines kreativen Ausdrucks und sind in Interaktion und miteinander verbunden. Alle Archetypen bilden das Zuhause deiner Kreativität vereinfacht ab. Die Kreativität ist ein Energiefluss, mit dem du geboren wurdest. Durch die Archetypen werden die verschiedensten Energien für dich greifbarer und verständlicher gemacht. Dein erwachter innerer Künstler kann sich das Leben und die Welt neu vorstellen und dadurch neu gestalten.

Schon im Einführungskurs erhältst du einen Kreativ-Archetypen Test, um dir Blockaden und Stärken in deiner schöpferischen Kraft bewusst zu werden.

Dieses ganze Konzept liefert dir einen Schlüssel, um die Türen deines Bewusstseins zu öffnen, insbesondere um die Ursprünge deiner Vorstellungen mit dir und der Welt zu verstehen. Erwachte Kreativität ist bereit, die Grenzen zu überschreiten, die dir auferlegt wurden, die du als Veranlagung mitbekommen hast oder die du selbst im Laufe der Jahre übernommen hast.

Passend zu der Transformations-Methode habe ich sechs Kreativ-Archetypen kreiert,

die dir durch einen Test die Matrix deiner Kreativität aufzeigen. Jeder Archetyp steht für eine kreative Bewusstseinsebene in dir, die du im Malen beobachten und stärken kannst. Sie haben alle ein eigenes und präzises Anliegen eines kreativen Ausdrucks und sind in Interaktion und miteinander verbunden. Alle Archetypen bilden das Zuhause deiner Kreativität vereinfacht ab. Die Kreativität ist ein Energiefluss, mit dem du geboren wurdest. Durch die Archetypen werden die verschiedensten Energien für dich greifbarer und verständlicher gemacht. Dein erwachter innerer Künstler kann sich das Leben und die Welt neu vorstellen und dadurch neu gestalten.

Schon im Einführungskurs erhältst du einen Kreativ-Archetypen Test, um dir Blockaden und Stärken in deiner schöpferischen Kraft bewusst zu werden.

Dieses ganze Konzept liefert dir einen Schlüssel, um die Türen deines Bewusstseins zu öffnen, insbesondere um die Ursprünge deiner Vorstellungen mit dir und der Welt zu verstehen. Erwachte Kreativität ist bereit, die Grenzen zu überschreiten, die dir auferlegt wurden, die du als Veranlagung mitbekommen hast oder die du selbst im Laufe der Jahre übernommen hast.

Hey du! Ich bin Yvonne Lamberty, Malerin, Sängerin, Komponistin, Autorin und CEO der Marke Yandala®

Den Weg als Künstlerin habe ich schon früh begonnen und daraus viele Lebensweisheiten entdeckt. Die innere, unbewusste Landschaft meiner Seele erschließt sich mir aus der Entstehung meiner persönlichen Bildsprache. Diese zu erforschen und daraus im Alltag weiterhin tief mit mir verbunden zu sein, ist einer der größten Schätze meines Lebens. Es lag mir am Herzen, als Künstlerin nicht nur Bilder für Menschen zu malen, sondern auch die Weisheiten der Kreativität für Jeden zugänglich zu machen. So ist das Gribougramme entstanden. Du musst kein Künstler sein, um das Malen auszuprobieren und wieder für dich zu gewinnen. Es ist einfach, schnell und geht tief in Dialog mit dir. Ich habe das Glück, dass ich mit Forschern in Kommunikationswissenschaften und Sozialpsychologie zusammen an meinem nächsten Buch zur Gribougramme-Methode arbeiten darf.

Hey du! Ich bin Yvonne Lamberty, Malerin, Sängerin, Komponistin, Autorin und CEO der Marke Yandala®

Den Weg als Künstlerin habe ich schon früh begonnen und daraus viele Lebensweisheiten entdeckt. Die innere, unbewusste Landschaft meiner Seele erschließt sich mir aus der Entstehung meiner persönlichen Bildsprache. Diese zu erforschen und daraus im Alltag weiterhin tief mit mir verbunden zu sein, ist einer der größten Schätze meines Lebens. Es lag mir am Herzen, als Künstlerin nicht nur Bilder für Menschen zu malen, sondern auch die Weisheiten der Kreativität für Jeden zugänglich zu machen. So ist das Gribougramme entstanden. Du musst kein Künstler sein, um das Malen auszuprobieren und wieder für dich zu gewinnen. Es ist einfach, schnell und geht tief in Dialog mit dir. Ich habe das Glück, dass ich mit Forschern in Kommunikationswissenschaften und Sozialpsychologie zusammen an meinem nächsten Buch zur Gribougramme-Methode arbeiten darf.

Einführungs Seminar

Du erhältst das Grundwissen dieser Methode und erlernst gleich die wichtigen acht Basisschritte. Kritzele dein erstes Gribougramme und damit beginne damit deine ganz individuelle Reise ins Innere.

Dienstag 11.04.23 um 19:30 Uhr

Trage dich in die Warteliste ein und sei am 11.04 dabei. Erfahre alles über die Ausbildung zur Gribougramme-Mediator*in. Zum Q&A hast du hier auch nochmal die Chance auf eine 1:1 Gribougramme-Mediation von Yvonne, falls du fragen zu einem bestimmten Gribougramme hast. (Inkl. Aufzeichnung)

Ausbildung

Hier erwartet dich das große Wissen einer einzigartigen Methode in einer 6-monatigen zertifizierten Ausbildung. Du wirst in die drei Säulen des Gribougramme eingeführt und lernst nicht nur dich, sondern auch andere damit zu führen & zu transformieren.

Trage Dich in unseren Newsletter ein

Aufbau-Retreat online

Freitag

Metakognitives Training - Blockierende Denkstile bekritzeln

„Der Beginn einer tiefen Freundschaft mit dir selbst.“

Im Metakognitiven Training übst du den lauten Stimmen deiner Inneren Kritiker zu begegnen und mit ihnen in Aktion zu treten. Du bekritzelst blockierende Denkstile und Ängste, die du besser wahrnimmst, neu überdenkst, hinterfragst und die letztendlich durch diese Methode verändert werden können. In diesem Training steigerst du deine Selbsterkenntnis, befreist dich von Selbstsabotage und bringst auch dein kreatives Selbstbewusstsein auf ein ganz neues Level! Es eignet sich besonders gut, um eine tiefe Freundschaft mit dir selbst aufzubauen. Es zeigt dir den Weg raus aus den kritischen Stimmen und hin zum Higher Self deiner Inneren Künstlerin*. Durch besonders stimulierende Kritzel-Techniken kommt es zu Selbstreflexion und tiefen Dialogen, die große Freiheit und Leichtigkeit bringen. Dein Selbstwertgefühl wächst dadurch und deutet bislang unbeachtete Möglichkeiten an. So hilft das Gribougramme dir bei einer liebevollen, gesunden Selbstführung im Leben.

Samstag Teil 1

Intuitions Training: Botschaften aus deinem Inneren entkritzeln

„Entschlüssle die Sprache der medialen Welt deiner Symbole.“

Dieses Training bringt dich weit hinter deine Gedankenwelt, stärkt das Vertrauen in deine Intuition und es ist super um Lebensfragen zu bearbeiten oder auch Botschaften aus deinem Inneren zu entkritzeln. So kannst du es gezielt nutzen, um bedeutende Weisheiten deiner Seele heraus zu kritzeln. Auf einfachste und schnelle Art umgehst du deine rationellen Gedanken und verbindest dich direkt über deine Fantasie mit deiner ganz individuellen Symbolsprache. Über die Bilder tauchst du tief in dein Unbewusstes ein und kannst Antworten auf deine Fragen erhalten. Hier entwickelst du im Training einen tieferen Sinn zu deinen Symbolen, die dir interessante, wertvolle Impulse deiner Seele schenken. Du lernst in dem Gribougramme dem Unbewussten zu folgen und nicht deinem Verstand. Wie sich dies auf dein Leben überträgt, ist von großem Wert. Mit dem Gribougramme beginnt deine Reise ins Innere und es bringt tief Verborgenes an die Oberfläche was deine Erkenntnis über dich bereichert. So wird dein Gribougramme zum absoluten Meinungsverstärker deiner Intuition.

Samstag Teil 2

Visions-Training: Deine Herzenswünsche hervorkritzeln

„Lass deine Vorstellungen zu Möglichkeiten werden.“

Das Visions-Training hat die Macht, deine Wünsche, Sehnsüchte und Gefühle ins Bewusstsein zu holen und dich für die grenzenlose Freiheit deiner Fantasie zu öffnen. Das Gribougramme bringt dich aber vor allem auch in diesem Training hinter die Kulissen deiner Traumbilder und Wünsche und durchleuchtet sie in Bezug auf deine innere Wahrheit. Hierbei kann das Gribougramme wunderbar auf persönlicher-, beruflicher- und gesundheitlicher Ebene als Mindmap für Ziele & Wünsche erstellt werden. Auch können Gefühle in der Tiefe hinterfragt werden, die sich gezielt ausdrücken dürfen, sowie auch Erinnerungen. Darüber hinaus erhältst du dabei oftmals wichtige Informationen über das Anliegen deines Wesenskern oder was dich eventuell noch blockiert. Vor allem stabilisierst du die Gefühle, die deine Vision anziehen. Es hilft dir, dich zu fokussieren, dich aufzurichten und schenkt dir Kraft, deinen Weg zu gehen. Du kritzelst deine Herzenswünsche aus deinem Wahrheitskern hervor und manifestierst sie mit einem besonderen Ritual. So wird dein Gribougramme dein Balsam für deine Emotionen und Erinnerungen aber auch ein großer Mut-Macher für die Zukunft.

Sonntag

Meditations-Training: Aus dem Alltag rauskritzeln

„Entspanne und tauche ein, ins Land der vergessenen Zeit“

Das Gribougramme ist wunderbar als Meditations-Technik einzusetzen. Es kann ganz bewusst für einen Achtsamkeitsmoment der Ruhe & Stille genutzt werden. Hierbei bringen dich bestimmte Übungen dazu, in die Leere zu gehen und dem Moment zu folgen. Seit je her spielt der kreative Ausdruck eine große Rolle für die Gesundheit, inklusive des ganzen Nervensystems. Durch das Gribougramme entspannst du und es entsteht eine Regeneration deiner Nerven. Gerade, wenns mal nicht mit dem klassischen Meditieren klappt. Auch bei Menschen mit Stimmungsschwankungen, kann das Gribougramme eine krafttankende Quelle und sanfter Anker des Alltags werden. Es gibt bei fast jedem Menschen das tiefe Bedürfnis nach Entspannung und in die Gedankenleere zu kommen. Doch oftmals gelingt es uns nicht. Wohingegen das Gribougramme ein perfektes Werkzeug ist, um sich aus dem Alltag rauszukritzeln und in das Land der vergessenen Zeit einzutreten.

So ist dein Gribougramme ein Stimmungsaufheller und das perfekte Werkzeug, um dir die Entspannung zu schenken, die du aktuell in deinem Leben brauchst.