­čÄĘ Video f├╝r dich: 'die besoffenen Dreiecke, Kreise und Quadrate'

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Du brauchst KEIN Geodreieck und auch keinen Zirkel.

Schnappe dir jetzt ein Blatt Papier und ein paar Buntstifte und klicke dann auf das folgende Video:
Hey du! Ich bin Yvonne Lamberty, Malerin, S├Ąngerin, Komponistin, Autorin und CEO der Marke Yandala┬«

Den Weg als K├╝nstlerin habe ich schon fr├╝h begonnen und daraus viele Lebensweisheiten entdeckt.
Die innere, unbewusste Landschaft meiner Seele erschlie├čt sich mir aus der Entstehung meiner pers├Ânlichen Bildsprache.

Diese zu erforschen und daraus im Alltag weiterhin tief mit mir verbunden zu sein, ist einer der gr├Â├čten Sch├Ątze meines Lebens.

Es lag mir am Herzen, als K├╝nstlerin nicht nur Bilder f├╝r Menschen zu malen, sondern auch die Weisheiten der Kreativit├Ąt f├╝r Jeden zug├Ąnglich zu machen.

So ist das Gribougramme entstanden.

Du musst kein K├╝nstler sein, um das Malen auszuprobieren und wieder f├╝r dich zu gewinnen.

Es ist einfach, schnell und geht tief in Dialog mit dir.

Ich freue mich auf unsere gemeinsame Reise!

Lass uns gemeinsam die Inneren K├╝nstler:innen und deine Kreativit├Ąt entfachen.

Aufbau-Retreat online

Freitag

Metakognitives Training - Blockierende Denkstile bekritzeln

ÔÇ×Der Beginn einer tiefen Freundschaft mit dir selbst.ÔÇť

Im Metakognitiven Training ├╝bst du den lauten Stimmen deiner Inneren Kritiker zu begegnen und mit ihnen in Aktion zu treten. Du bekritzelst blockierende Denkstile und ├ängste, die du besser wahrnimmst, neu ├╝berdenkst, hinterfragst und die letztendlich durch diese Methode ver├Ąndert werden k├Ânnen. In diesem Training steigerst du deine Selbsterkenntnis, befreist dich von Selbstsabotage und bringst auch dein kreatives Selbstbewusstsein auf ein ganz neues Level! Es eignet sich besonders gut, um eine tiefe Freundschaft mit dir selbst aufzubauen. Es zeigt dir den Weg raus aus den kritischen Stimmen und hin zum Higher Self deiner Inneren K├╝nstlerin*. Durch besonders stimulierende Kritzel-Techniken kommt es zu Selbstreflexion und tiefen Dialogen, die gro├če Freiheit und Leichtigkeit bringen. Dein Selbstwertgef├╝hl w├Ąchst dadurch und deutet bislang unbeachtete M├Âglichkeiten an. So hilft das Gribougramme dir bei einer liebevollen, gesunden Selbstf├╝hrung im Leben.

Samstag Teil 1

Intuitions Training: Botschaften aus deinem Inneren entkritzeln

ÔÇ×Entschl├╝ssle die Sprache der medialen Welt deiner Symbole.ÔÇť

Dieses Training bringt dich weit hinter deine Gedankenwelt, st├Ąrkt das Vertrauen in deine Intuition und es ist super um Lebensfragen zu bearbeiten oder auch Botschaften aus deinem Inneren zu entkritzeln. So kannst du es gezielt nutzen, um bedeutende Weisheiten deiner Seele heraus zu kritzeln. Auf einfachste und schnelle Art umgehst du deine rationellen Gedanken und verbindest dich direkt ├╝ber deine Fantasie mit deiner ganz individuellen Symbolsprache. ├ťber die Bilder tauchst du tief in dein Unbewusstes ein und kannst Antworten auf deine Fragen erhalten. Hier entwickelst du im Training einen tieferen Sinn zu deinen Symbolen, die dir interessante, wertvolle Impulse deiner Seele schenken. Du lernst in dem Gribougramme dem Unbewussten zu folgen und nicht deinem Verstand. Wie sich dies auf dein Leben ├╝bertr├Ągt, ist von gro├čem Wert. Mit dem Gribougramme beginnt deine Reise ins Innere und es bringt tief Verborgenes an die Oberfl├Ąche was deine Erkenntnis ├╝ber dich bereichert. So wird dein Gribougramme zum absoluten Meinungsverst├Ąrker deiner Intuition.

Samstag Teil 2

Visions-Training: Deine Herzensw├╝nsche hervorkritzeln

ÔÇ×Lass deine Vorstellungen zu M├Âglichkeiten werden.ÔÇť

Das Visions-Training hat die Macht, deine W├╝nsche, Sehns├╝chte und Gef├╝hle ins Bewusstsein zu holen und dich f├╝r die grenzenlose Freiheit deiner Fantasie zu ├Âffnen. Das Gribougramme bringt dich aber vor allem auch in diesem Training hinter die Kulissen deiner Traumbilder und W├╝nsche und durchleuchtet sie in Bezug auf deine innere Wahrheit. Hierbei kann das Gribougramme wunderbar auf pers├Ânlicher-, beruflicher- und gesundheitlicher Ebene als Mindmap f├╝r Ziele & W├╝nsche erstellt werden. Auch k├Ânnen Gef├╝hle in der Tiefe hinterfragt werden, die sich gezielt ausdr├╝cken d├╝rfen, sowie auch Erinnerungen. Dar├╝ber hinaus erh├Ąltst du dabei oftmals wichtige Informationen ├╝ber das Anliegen deines Wesenskern oder was dich eventuell noch blockiert. Vor allem stabilisierst du die Gef├╝hle, die deine Vision anziehen. Es hilft dir, dich zu fokussieren, dich aufzurichten und schenkt dir Kraft, deinen Weg zu gehen. Du kritzelst deine Herzensw├╝nsche aus deinem Wahrheitskern hervor und manifestierst sie mit einem besonderen Ritual. So wird dein Gribougramme dein Balsam f├╝r deine Emotionen und Erinnerungen aber auch ein gro├čer Mut-Macher f├╝r die Zukunft.

Sonntag

Meditations-Training: Aus dem Alltag rauskritzeln

ÔÇ×Entspanne und tauche ein, ins Land der vergessenen ZeitÔÇť

Das Gribougramme ist wunderbar als Meditations-Technik einzusetzen. Es kann ganz bewusst f├╝r einen Achtsamkeitsmoment der Ruhe & Stille genutzt werden. Hierbei bringen dich bestimmte ├ťbungen dazu, in die Leere zu gehen und dem Moment zu folgen. Seit je her spielt der kreative Ausdruck eine gro├če Rolle f├╝r die Gesundheit, inklusive des ganzen Nervensystems. Durch das Gribougramme entspannst du und es entsteht eine Regeneration deiner Nerven. Gerade, wenns mal nicht mit dem klassischen Meditieren klappt. Auch bei Menschen mit Stimmungsschwankungen, kann das Gribougramme eine krafttankende Quelle und sanfter Anker des Alltags werden. Es gibt bei fast jedem Menschen das tiefe Bed├╝rfnis nach Entspannung und in die Gedankenleere zu kommen. Doch oftmals gelingt es uns nicht. Wohingegen das Gribougramme ein perfektes Werkzeug ist, um sich aus dem Alltag rauszukritzeln und in das Land der vergessenen Zeit einzutreten.

So ist dein Gribougramme ein Stimmungsaufheller und das perfekte Werkzeug, um dir die Entspannung zu schenken, die du aktuell in deinem Leben brauchst.